Shumin Tsai 2020/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Shumin Tsai 彰化
ID 333949

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10.0 km | 00:47:10 | 04:43/km

日期: 2020-05-12 04:51 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 05'20" / 04'45" / 04'46" / 04'36" / 04'40" / 04'35" / 04'35" / 04'46" / 04'38" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 310.24 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 8192.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

🐙章魚哥の店🐙, Kuan Jiang 和其他 67 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~
好棒的速度👍

2020-05-12 09:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'45"	00:10'05"
3	04'46"	00:14'51"
4	04'36"	00:19'27"
5	04'40"	00:24'07"
6	04'35"	00:28'42"
7	04'35"	00:33'17"
8	04'46"	00:38'03"
9	04'38"	00:42'41"
10.0	04'32"	00:47'12"

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