許珈僖 2014/09/16 訓練日誌

許珈僖高雄
ID 60919

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許珈僖

10.5 km | 01:01:53 | 05:52/km

日期: 2014-09-16 20:13 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 悶 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 06'01" / 05'40" / 05'31" / 05'42" / 05'33" / 05'53" / 05'57" / 06'28" / 05'52" / 06'11" / 05'54" /

跟高雄夜跑團一起團練

9月累積里程 : 35.29 km

GPX 上傳 | 10 years ago

許閔勝, 謝連興和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'40"	00:11'41"
3	05'31"	00:17'12"
4	05'42"	00:22'54"
5	05'33"	00:28'27"
6	05'53"	00:34'20"
7	05'57"	00:40'17"
8	06'28"	00:46'45"
9	05'52"	00:52'37"
10	06'11"	00:58'48"
10.5	05'54"	01:01'53"

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