Chia-Hao Hsiao 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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8.4 km | 00:45:16 | 05:25/km

日期: 2014-09-09 20:20 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'29" / 05'21" / 05'25" / 05'26" / 05'25" / 05'22" / 05'25" / 05'29" / 05'23" /

9月累積里程 : 130.90 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 491.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'21"	00:10'50"
3	05'25"	00:16'15"
4	05'26"	00:21'41"
5	05'25"	00:27'06"
6	05'22"	00:32'28"
7	05'25"	00:37'53"
8	05'29"	00:43'22"
8.4	05'23"	00:45'16"

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