sshozaki 2013/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

sshozaki 屏東
ID 707

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10.2 km | 00:55:50 | 05:28/km

日期: 2013-09-15 06:04 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'51" / 05'19" / 05'11" / 05'40" / 05'19" / 05'00" / 05'31" / 05'19" / 05'31" / 05'20" / 09'36" /

9月累積里程 : 99.71 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'19"	00:11'10"
3	05'11"	00:16'21"
4	05'40"	00:22'01"
5	05'19"	00:27'20"
6	05'00"	00:32'20"
7	05'31"	00:37'51"
8	05'19"	00:43'10"
9	05'31"	00:48'41"
10	05'20"	00:54'01"
10.3	05'46"	00:55'50"

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