7.0 km | 00:47:22 | 06:47/km日期: 2013-02-22 19:12 - 平均心率: 50 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'58" / 05'45" / 05'49" / 05'52" / 05'45" / 06'36" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+02'44") | 445 / 445 |
| 2 | | 05'50" (+00'12") | 462 / 908 |
| 3 | | 05'38" | 460 / 1368 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 463 / 1832 |
| 5 | | 05'47" (+00'09") | 460 / 2293 |
| 6 | | 05'49" (+00'11") | 463 / 2756 |
| 7 | | 05'53" (+00'15") | 464 / 3220 |
| 8 | | 05'51" (+00'13") | 458 / 3678 |
| 9 | | 05'50" (+00'12") | 461 / 4140 |
| 10 | | 05'47" (+00'09") | 468 / 4609 |
| 11 | | 05'40" (+00'02") | 457 / 5067 |
| 12 | | 06'34" (+00'56") | 459 / 5526 |
| 13 | | 06'43" (+01'05") | 455 / 5982 |
| 14 | | 08'45" (+03'07") | 455 / 6437 |
| 15 | | 09'38" (+04'00") | 461 / 6898 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'45" | 00:12'43" |
| 3 | 05'49" | 00:18'32" |
| 4 | 05'52" | 00:24'24" |
| 5 | 05'45" | 00:30'09" |
| 6 | 06'36" | 00:36'45" |
| 7.0 | 10'52" | 00:47'22" |
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