貞溶kiki (新竹瘋) 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

貞溶kiki (新竹瘋) 新竹
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貞溶kiki (新竹瘋)

6.2 km | 00:41:21 | 06:42/km

日期: 2014-09-28 07:25 - 地點: 18尖山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'20" / 07'21" / 06'28" / 07'00" / 05'44" / 07'08" / 07'56" /

慢一點撐比較久，10k完成下次挑戰15k~

9月累積里程 : 173.31 km

GPX 上傳 | 10 years ago

葉飛, 打丟賽和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'21"	00:13'41"
3	06'28"	00:20'09"
4	07'00"	00:27'09"
5	05'44"	00:32'53"
6	07'08"	00:40'01"
6.2	07'56"	00:41'21"

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