巫鴻儀 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

巫鴻儀彰化
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7.2 km | 00:43:47 | 06:03/km

日期: 2014-09-29 07:32 - 地點: 浮景巷 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 07'12" / 06'07" / 05'39" / 05'30" / 05'51" / 06'02" / 05'52" / 06'38" /

緩和跑……

9月累積里程 : 362.34 km

Android - Foxconn International Holdings Limited A6S 上傳 | 10 years ago

penny, 宥榛yu jhen 和其他 65 人說推

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觀看另 3 則留言

巫鴻儀美女午安

2014-09-29 12:59 ·

江俊甫這.......................................這算退乳酸嗎?

2014-09-29 23:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'07"	00:13'19"
3	05'39"	00:18'58"
4	05'30"	00:24'28"
5	05'51"	00:30'19"
6	06'02"	00:36'21"
7	05'52"	00:42'13"
7.2	06'37"	00:43'47"

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