多運動 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

多運動新竹
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3.9 km | 00:26:56 | 06:59/km

日期: 2014-10-01 19:56 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'12" / 06'56" / 07'03" / 07'55" /

週六合歡山馬拉松
竹北第二體育場.熱身一下.有跑就好

10月累積里程 : 429.36 km

媽媽牌真皮鞋赤足跑累積 : 18735.8 km

Android - Sony C1905 上傳 | 10 years ago

劉得凡, 黃明鈞(黑書包) 和其他 38 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'56"	00:13'08"
3	07'03"	00:20'11"
3.9	07'55"	00:26'56"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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