7.0 km | 00:49:44 | 07:03/km日期: 2020-06-04 19:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 06'34" / 05'35" / 05'51" / 07'11" / 07'07" / 08'11" / 08'45" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+03'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'27" (+04'52") | 48 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
124.98 km 
母子🐊 🐊Y拖三代 小黃 累積 :
1014.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'35" | 00:12'09" |
| 3 | 05'51" | 00:18'00" |
| 4 | 07'11" | 00:25'11" |
| 5 | 07'07" | 00:32'18" |
| 6 | 08'11" | 00:40'29" |
| 7 | 08'45" | 00:49'14" |
| 7.0 | 10'17" | 00:49'44" |
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