來說說今年東京馬的心得吧～～～

前事提要：

話說在big sight領完所有要比賽的東西....就殺去台場看自由女神和彩虹橋夜景後,本來還想去六本木52F大樓看全東京的夜景,不過大家都累了,於是決定先回住的地方好好休息～

還好有先回來,檢查完所有裝備,大臀肌兩側好酸,加上右腳踝有點刺痛感,不看還好,一看發現因為天氣太冷而乾裂,難快當時從台場回來腳很痛,想起前一天晚上睡覺腳沒穿襪子加上沒抹綿羊油,泡完澡後趕緊和在YHA認識的Jericho借棉羊油塗抹並穿襪子,哈,這讓我想起在澳洲Alice springs做house keeper的感覺,因為冬天加上溫度低又乾冷,皮膚脆弱很容易裂開,所以把手腳臉都塗一遍以防再度發生,明年有想來東京跑馬的朋友這點可能要注意一下～～

回到正題：

今天六點半左左起床,盥洗完後,吃個power in和能量棒吃把裝備穿在身上,並抹上磨擦霜,就出發到會場,從我住的飯田橋站到都廳前站,一到站把外套都脫下出電車站後沒有想到外面這麼冷,看了看溫度......xx的.....2度,難怪爆冷的啦.....身上只穿兩件,一件2xu緊身長袖和大會的短袖,和cw-x的緊身長褲,說到cw-x的長褲就很幹,因為前一天在big sight的展場沒買到那件限量版的刺青長褲>.<...我和景耀都很嘔.....結果身體僵到一個不行,放完行李開始熱身,很慘,完全熱不開來...在等待區等了快半小時終於開跑,但好景不長,一出發就想尿尿,和景耀在2km就先上個廁所,然後繼續前進,一路上看到5:30的領航員,二話不說先巴掉,又跑了幾k看到5:00再巴....終於來到熟悉的配速了....!

而今天天氣還好有出太陽,有陽光照射的都有點溫暖,但一到大樓遮敝沒有陽光加上大風一吹,硍......身體又縮了回去,來到第一個水站拿水喝,看到大家都很準的丟到垃圾箱…沒看到亂丟的…這在台灣可能只要一到水站滿地應該都是水杯了吧...?！這點值得我們好好學習…而且取水的動向和秩序都很流暢…~

跑到15km左右,有點想睡覺,大概前一天晚上太興奮快一點才睡....QQ..為了不讓自己產生睡意,開始和路邊加油的人擊掌,有小孩子,大人小孩,正妹,拍的不亦樂乎…他們常喊kabade（加油！）不然就是fight....感覺很棒…頓時間睡意全無....到了17km左右肚子又餓了,沒什麼戰鬥力…從17km開始提供吃的....不過那站是糖果完全沒用,一看到路人提供的和菓子餅乾像瘋了一樣衝了過去....拿了10幾顆....邊跑邊吃…稍為補充一點糖份....又過幾k終於有香焦....還有好吃的巧克力麵包....沿路上像餓鬼一樣…只要民眾有拿東西一律來者不拒…巧克力糖果…蛋糕…味增湯…..紅豆湯…還喝了熱的清酒....鳳梨....草莓…最後喝了可樂....

但開到27km…感覺有股～蛋蛋的哀傷～～....沒錯....燒鐺了....早上的磨擦霜可能抹的不夠...@@...導致跑步姿勢變的腳有點開開的.....因為這樣才不致於磨擦的太嚴重.....但有點難看....此時也管不了那麼多了.....~

到30km....和景耀看了時間....什麼才3個小時10幾分左右....之前拿手機拍了一堆變裝的跑者....有star war…美少女戰士,ET,摔腳選手,忍者,熊熊…ironman,蝙蝠俠,等等還有很多,當然免 不了有美麗的正妹團..令我最佩服是扮耶蘇苦難記的跑者....背著十字架…身上只穿一件白色短褲....頭上繞著著一圈的草…訪彿耶蘇降臨到世上來背負所有人的罪....就讓他一個人承受....在近2度的天氣…弄成這樣看了都很不忍..～～

我們決定要慢慢玩享受東京馬的過程....要破PB就回台灣在破吧....~心念一轉玩更大....除了和民眾擊掌外,只要有什麼吃的喝的就是給它掃個夠,包括沿路拍照…還和賽事的主播擊漲…呼....玩到38km肚子不太舒服....應該是太放縱了…就跑去救護站旁的廁所拉了快5分多鐘…引導我去廁所的妹妹以為我身體出什麼狀況…一直敲門用日文說：沒問題吧...??哈哈....拉完出來我跟她說沒問題…所有工作人員全部為我歡呼~~噗....大概是我蹲太久了…~

快到終點我決定慢慢一步一步邁向終點....這之間的過程回想起來…真的很感動…讓我差點流下男兒淚..~

還沒結束…到了終點..一路領了毛巾....獎牌…水和香焦…還有一瓶肌樂…然後進入領行李區…換完衣服…看到～足湯～兩個字....沒錯....就是泡腳啦.....排沒多久輪到我…把腳踏近足湯時…my god..整個很爽…很熱又很舒服....泡了10分鐘結束才依依不捨的坐電車回到YHA,在車站又吃了咖俚飯..回到飯田橋站看到starbucks,又買了一杯大杯熱的焦糖瑪其朵....只可惜台灣的還是比較好喝啊...~~回到YHA..就先去泡湯了..呼呼....給蘇蘇的啦....但洗到～蛋蛋～的時候,只想罵人…痛啊...＝ ＝…~~總之今天的東京馬.....順利完走.....^^....~ya～