許珈僖 2014/10/02 訓練日誌

許珈僖高雄
ID 60919

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許珈僖

10.0 km | 00:57:35 | 05:45/km

日期: 2014-10-02 19:39 - 地點: 美術館 - 天氣: 悶 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'16" / 05'29" / 05'38" / 05'44" / 05'47" / 05'55" / 06'04" / 06'00" / 06'01" / 05'38" / 05'33" /

感冒體能真的差很多

10月累積里程 : 76.90 km

GPX 上傳 | 10 years ago

George Kuo, 陳信安和其他 6 人說推

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吉哥加油

2014-10-02 21:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'29"	00:10'45"
3	05'38"	00:16'23"
4	05'44"	00:22'07"
5	05'47"	00:27'54"
6	05'55"	00:33'49"
7	06'04"	00:39'53"
8	06'00"	00:45'53"
9	06'01"	00:51'54"
10	05'38"	00:57'32"
10.0	05'13"	00:57'35"

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