John Chu 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

John Chu 苗栗
ID 77302

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5.5 km | 00:38:33 | 06:58/km

日期: 2014-10-03 18:44 - 地點: 運動公園 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'18" / 05'51" / 07'39" / 07'12" / 07'03" / 08'27" /

10月累積里程 : 53.32 km

Brooks Pure Drift 累積 : 65.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳宗聖, 黃志龍和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'51"	00:12'09"
3	07'39"	00:19'48"
4	07'12"	00:27'00"
5	07'03"	00:34'03"
5.5	08'26"	00:38'33"

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