TomTom99 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

TomTom99 桃園
ID 1657

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15.0 km | 01:33:51 | 06:15/km

日期: 2014-10-04 05:44 - 總爬升: 231 m - 地點: 楓樹坑 - 卡路里: 1026 Cal

Pace: 06'16" / 06'19" / 07'17" / 05'51" / 06'10" / 05'46" / 05'15" / 08'29" / 05'55" / 05'58" / 06'07" / 06'15" / 06'20" / 06'35" / 05'20" /

10月累積里程 : 194.00 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 561.5 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

陳信安, 王柏仁 (Bo弟) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'19"	00:12'35"
3	07'17"	00:19'52"
4	05'51"	00:25'43"
5	06'10"	00:31'53"
6	05'46"	00:37'39"
7	05'15"	00:42'54"
8	08'29"	00:51'23"
9	05'55"	00:57'18"
10	05'58"	01:03'16"
11	06'07"	01:09'23"
12	06'15"	01:15'38"
13	06'20"	01:21'58"
14	06'35"	01:28'33"
15.0	05'20"	01:33'51"

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