貞溶kiki (新竹瘋) 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

貞溶kiki (新竹瘋) 新竹
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貞溶kiki (新竹瘋)

5.4 km | 00:57:47 | 10:44/km

日期: 2014-09-30 18:36 - 地點: 交大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 08'33" / 28'40" / 06'12" / 06'06" / 06'08" / 05'41" /

9月最後一天湊公里數

9月累積里程 : 173.31 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蕭世昌, 小花媽(新竹瘋) 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	28'40"	00:37'13"
3	06'12"	00:43'25"
4	06'06"	00:49'31"
5	06'08"	00:55'39"
5.4	05'40"	00:57'47"

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