BAD BOY 2013/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

BAD BOY 新北市
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4.6 km | 00:36:04 | 07:47/km

日期: 2013-02-28 20:08 - 地點: Ptt公館團回程 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 10'11" / 07'31" / 07'16" / 06'46" / 06'52" /

2月累積里程 : 84.48 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 1024.7 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

丁森, EDS/Leo 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	07'31"	00:17'42"
3	07'16"	00:24'58"
4	06'46"	00:31'44"
4.6	06'52"	00:36'04"

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朋友動態

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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