這幾天晨跑後就開始一天的行程，每日都在宜蘭大同太平山一帶行步道，從早行到晚，朋友累得賊死，今日不再晨跑了，於是我用回平常的練習速度來跑，你別說，跑起來有重生之感，好爽。