建安 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

建安新竹
ID 51662

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9.1 km | 00:55:32 | 06:05/km

日期: 2014-07-31 17:56 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'33" / 06'11" / 05'29" / 06'01" / 06'09" / 05'51" / 06'28" / 05'51" / 06'21" / 05'30" /

7月累積里程 : 114.14 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'11"	00:12'44"
3	05'29"	00:18'13"
4	06'01"	00:24'14"
5	06'09"	00:30'23"
6	05'51"	00:36'14"
7	06'28"	00:42'42"
8	05'51"	00:48'33"
9	06'21"	00:54'54"
9.1	06'39"	00:55'32"

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