3.4 km | 00:37:15 | 11:01/km日期: 2020-06-19 05:17 - 平均心率: 121 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 4764 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'51" / 10'38" / 11'01" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'54" (+00'10") | 1000 / 1000 | 119 / 76 |
| 2 | | 10'44" | 1000 / 2001 | 145 / 64 |
| 3 | | 11'07" (+00'23") | 1000 / 3002 | 125 / 71 |
| 4 | | 11'39" (+00'55") | 381 / 3384 | 114 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 3.38 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 10'38" | 00:21'29" |
| 3 | 11'01" | 00:32'30" |
| 3.4 | 12'21" | 00:37'15" |
留言 
