| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  11.3 km | 01:05:12 | 05:47/km日期: 2014-10-07 05:00 - 地點: 竹22鄉道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% Pace: 06'49" / 06'11" / 05'47" / 05'16" / 05'22" / 07'37" / 05'35" / 05'26" / 05'06" / 04'55" / 05'33" / 05'55" /  新竹江文林 (錸德竹22)  ·  留言 新竹江文林 (錸德竹22)  · 留言 新竹江文林 (錸德竹22)  · 留言 新竹江文林 (錸德竹22)  · 留言 錸德竹22團練，今早的溫度約20度很適合跑步，吸著田裡傳來新鮮的冷空氣一邊跟福祥哥，OK大及維揚聊天真是越跑越舒服。不知不覺就賺進11K了。謝謝志宏今天特地為大家準備的上凸台後早餐(饅頭豬排蛋+熱豆漿)。繼續加油!! 10月累積里程 : 300.38 km  ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 993.6 kmGPX 上傳 | 10 years ago
|
