8.0 km | 01:08:14 | 08:30/km日期: 2020-06-19 21:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 01'29" / 08'30" / 08'43" / 08'27" / 09'31" / 09'36" / 08'53" / 06'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
43.07 km 
Asics GEL-KAYANO 24 累積 :
1450.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'29" | 00:01'29" |
| 2 | 08'30" | 00:09'59" |
| 3 | 08'43" | 00:18'42" |
| 4 | 08'27" | 00:27'09" |
| 5 | 09'31" | 00:36'40" |
| 6 | 09'36" | 00:46'16" |
| 7 | 08'53" | 00:55'09" |
| 8 | 06'56" | 01:02'05" |
| 8.0 | 05'27" | 01:02'10" |
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