kitsune 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

kitsune 台北市
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5.9 km | 01:21:52 | 13:51/km

日期: 2014-09-30 06:11 - 總爬升: 268 m - 地點: 軍艦岩 - 天氣: 晴 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 08'42" / 12'05" / 13'02" / 24'25" / 12'41" / 12'05" /

和跑友揪去跑軍艦岩

結果回程時有人受傷了…

還好沒事。

要晨跑還是要早點睡覺覺哦！

9月累積里程 : 70.45 km

Mizuno Rider 17 累積 : 772.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 大吉和其他 22 人說推

·

香菇還睡覺覺咧……

2014-10-09 20:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	12'05"	00:20'47"
3	13'02"	00:33'49"
4	24'25"	00:58'14"
5	12'41"	01:10'55"
5.9	12'05"	01:21'52"

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