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陳圓圓
新竹
ID 32318
156 位追隨者
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陳圓圓
5.0 km
|
00:29:00
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05:48/km
日期:
2014-10-08 07:04
-
地點:
公司跑步機
-
卡路里:
227 Cal
跑快一點,滿累的!
10月累積里程 :
136.15 km
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
738.0 km
Android 手動上傳
| 10 years ago
Weiyen Tseng
,
Rubato
和其他
34
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
鄭連碧
早安!衝速度當然累加油~
2014-10-08 07:30 ·
1
個人推
陳圓圓
鄭大哥早安,我要參加美津濃接力賽了,練一下5k
2014-10-08 07:34 ·
鄭連碧
美津濃接力等待接棒時先來回熱身跑,衝出去時會跑得較順。
2014-10-08 08:16 ·
2
個人推
Vick(新竹瘋)
接力賽加油!
2014-10-08 08:27 ·
1
個人推
Shawn 熊
加油~
2014-10-08 09:32 ·
1
個人推
曼波魚
加油~
2014-10-08 10:29 ·
1
個人推
瓊玲(新竹瘋)
好厲害,加油!
2014-10-08 14:33 ·
1
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Weikai Chin(新竹瘋)
讚喔,前後可以在加個緩和跑會比較順喔!
2014-10-08 16:36 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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鄭穗霓
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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5.1 km
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5.2 km
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台中阿森
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