流連 2014/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

流連台北市
ID 12857

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6.5 km | 00:44:21 | 06:50/km

日期: 2014-10-09 06:01 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 06'53" / 07'01" / 06'35" / 06'49" / 06'50" / 06'48" / 07'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 133.76 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 吉榮和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'01"	00:13'54"
3	06'35"	00:20'29"
4	06'49"	00:27'18"
5	06'50"	00:34'08"
6	06'48"	00:40'56"
6.5	06'57"	00:44'22"

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朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"