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黃宥齊
新北市
ID 164971
8 位追隨者
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黃宥齊
237.7 km
|
32:59:03
|
7.2 km/h
日期:
2013-06-01 05:57
-
總爬升:
3936 m
-
卡路里:
18183 Cal
6月累積里程 :
400.43 km
GPX 上傳
| 4 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.2
-7.0 %
2
13.8
2.8 %
3
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-1.8 %
4
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-0.8 %
5
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-0.4 %
6
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1.8 %
7
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9
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13
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4.5 %
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-5.0 %
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5.1 %
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-6.8 %
237
14.1
5.4 %
237.7
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-2.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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林淦鈿（淦哥）
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
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鄭穗霓
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EM
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06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
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14.5 km
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林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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Piko Chiu
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17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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01:13:15
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Piko Chiu
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1.3 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
|
00:37:42
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Piko Chiu
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7.7 km
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11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
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02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
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Piko Chiu
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5.0 km
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