MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
黃宥齊
新北市
ID 164971
8 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
黃宥齊
237.7 km
|
32:59:03
|
7.2 km/h
日期:
2013-06-01 05:57
-
總爬升:
3936 m
-
卡路里:
18183 Cal
6月累積里程 :
400.43 km
GPX 上傳
| 4 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.2
-7.0 %
2
13.8
2.8 %
3
15.3
-1.8 %
4
16.7
-0.8 %
5
17.1
-0.4 %
6
16.7
1.8 %
7
17.1
1.4 %
8
18.5
-1.3 %
9
18.9
-0.7 %
10
17.1
3.2 %
11
18.0
6.0 %
12
17.1
1.2 %
13
17.6
1.5 %
14
16.7
2.0 %
15
16.0
4.5 %
16
17.1
-2.2 %
17
16.7
-1.4 %
18
16.7
3.0 %
19
20.6
3.0 %
20
16.7
1.6 %
21
18.5
1.6 %
22
12.6
3.0 %
23
11.8
-2.3 %
24
18.9
-1.4 %
25
17.6
3.4 %
26
19.5
5.4 %
27
16.4
4.8 %
28
5.5
2.8 %
29
19.5
-3.0 %
30
15.3
7.3 %
31
18.0
2.0 %
32
20.0
5.0 %
33
14.7
5.5 %
34
16.4
3.4 %
35
16.0
4.2 %
36
17.1
3.8 %
37
11.4
5.1 %
38
11.1
8.5 %
39
9.7
6.7 %
40
11.2
5.5 %
41
36.0
-3.8 %
42
5.0
-3.3 %
43
5.6
7.9 %
44
9.9
7.5 %
45
14.7
6.0 %
46
15.0
6.4 %
47
4.9
-4.1 %
48
42.4
-7.0 %
49
23.2
-5.8 %
50
20.6
-3.9 %
51
24.0
4.2 %
52
5.2
4.5 %
53
11.4
5.3 %
54
9.6
7.5 %
55
10.6
7.6 %
56
9.6
10.6 %
57
23.1
2.1 %
58
14.1
8.2 %
59
11.2
4.0 %
60
10.7
5.9 %
61
17.1
-4.9 %
62
36.0
8.0 %
63
16.4
-6.0 %
64
11.4
3.9 %
65
14.1
4.8 %
66
11.6
6.9 %
67
21.2
-6.0 %
68
22.5
-5.6 %
69
5.6
3.7 %
70
10.7
7.8 %
71
10.4
5.4 %
72
16.7
2.8 %
73
14.4
2.6 %
74
18.9
-2.8 %
75
26.7
-6.0 %
76
4.7
-4.1 %
77
0.8
4.0 %
78
5.9
6.3 %
79
8.9
10.2 %
80
7.7
-2.8 %
81
7.1
-9.4 %
82
6.8
16.1 %
83
6.0
20.8 %
84
3.3
-8.2 %
85
6.8
20.8 %
86
5.5
-9.4 %
87
8.7
-13.9 %
88
4.6
-16.0 %
89
21.7
-4.5 %
90
21.6
52.9 %
91
13.3
-7.8 %
92
4.8
18.5 %
93
19.5
-7.3 %
94
11.4
4.6 %
95
12.4
3.6 %
96
4.7
10.7 %
97
3.1
-6.7 %
98
8.5
-17.4 %
99
11.8
20.3 %
100
18.9
13.0 %
101
15.7
3.2 %
102
15.0
7.8 %
103
15.7
-4.3 %
104
22.5
-3.9 %
105
30.0
-7.3 %
106
24.0
-8.7 %
107
6.5
-10.8 %
108
18.5
-12.3 %
109
26.7
-7.1 %
110
28.8
-6.3 %
111
28.8
-6.0 %
112
31.3
-7.0 %
113
27.7
-7.7 %
114
36.0
-7.5 %
115
2.7
-6.9 %
116
26.7
-4.0 %
117
24.8
-3.0 %
118
27.7
-2.7 %
119
19.5
3.0 %
120
16.0
4.2 %
121
24.8
-2.0 %
122
42.4
-6.4 %
123
23.2
-2.2 %
124
18.9
4.2 %
125
19.5
-2.7 %
126
27.7
-3.4 %
127
28.8
-2.8 %
128
25.7
-3.2 %
129
27.7
-3.9 %
130
25.7
-2.6 %
131
24.8
-2.3 %
132
27.7
-3.7 %
133
28.8
-2.2 %
134
25.7
-1.5 %
135
26.7
-1.1 %
136
23.2
-1.1 %
137
25.7
-1.6 %
138
27.7
-1.8 %
139
26.7
-2.8 %
140
24.8
-1.2 %
141
25.7
-1.7 %
142
27.7
-1.2 %
143
25.7
-1.5 %
144
26.7
-0.9 %
145
21.8
1.5 %
146
24.0
-0.8 %
147
2.6
-2.5 %
148
16.0
-1.6 %
149
10.6
-0.9 %
150
6.4
3.2 %
151
4.9
-3.0 %
152
7.3
4.0 %
153
12.0
7.8 %
154
17.1
-2.4 %
155
21.2
-1.0 %
156
19.5
-0.6 %
157
18.5
-1.1 %
158
21.8
1.2 %
159
20.6
1.6 %
160
13.6
-4.0 %
161
1.0
9.8 %
162
0.1
-5.0 %
163
16.0
3.2 %
164
2.8
3.2 %
165
14.4
2.7 %
166
12.9
4.2 %
167
10.9
6.0 %
168
10.9
6.4 %
169
10.3
8.0 %
170
9.9
6.7 %
171
9.7
5.4 %
172
4.8
6.4 %
173
9.0
5.5 %
174
9.1
4.5 %
175
9.4
6.4 %
176
2.6
5.9 %
177
9.9
6.1 %
178
3.5
-4.1 %
179
32.7
5.6 %
180
24.0
-8.9 %
181
21.8
-4.2 %
182
18.5
-6.0 %
183
32.7
-2.2 %
184
26.7
-4.5 %
185
32.7
-4.7 %
186
20.6
-6.1 %
187
14.1
7.2 %
188
12.4
8.6 %
189
14.1
-4.4 %
190
18.5
-3.8 %
191
20.6
8.8 %
192
24.0
-5.4 %
193
36.0
-6.2 %
194
28.8
-3.3 %
195
22.5
-3.6 %
196
6.1
3.5 %
197
3.0
-4.3 %
198
13.3
-2.2 %
199
10.3
8.4 %
200
10.0
16.8 %
201
10.7
15.3 %
202
9.9
5.2 %
203
4.4
9.0 %
204
9.4
6.3 %
205
16.7
-6.3 %
206
12.2
10.2 %
207
13.3
7.0 %
208
1.9
-6.2 %
209
27.7
-5.4 %
210
15.3
-4.6 %
211
17.6
-3.4 %
212
31.3
-6.2 %
213
28.8
-4.4 %
214
32.7
-5.6 %
215
34.3
-3.8 %
216
36.0
-5.3 %
217
23.2
-5.6 %
218
36.0
-5.0 %
219
37.9
-5.2 %
220
25.7
2.6 %
221
20.0
-2.7 %
222
15.7
2.3 %
223
13.8
-5.1 %
224
20.0
-3.7 %
225
11.2
3.2 %
226
10.3
-4.2 %
227
18.5
4.0 %
228
17.1
-2.0 %
229
15.3
2.4 %
230
13.3
-1.5 %
231
15.7
3.6 %
232
15.0
-4.0 %
233
11.4
3.8 %
234
10.7
-5.0 %
235
13.6
5.1 %
236
16.0
-6.8 %
237
14.1
5.4 %
237.7
22.6
-2.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :