8.3 km | 00:51:04 | 06:09/km日期: 2020-07-07 18:18 - 平均心率: 167 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'10" / 06'01" / 06'05" / 06'09" / 06'11" / 06'15" / 06'19" / 06'06" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
73.57 km 
母子鱷魚Y拖 三代(黃) 累積 :
367.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'01" | 00:12'11" |
| 3 | 06'05" | 00:18'16" |
| 4 | 06'09" | 00:24'25" |
| 5 | 06'11" | 00:30'36" |
| 6 | 06'15" | 00:36'51" |
| 7 | 06'19" | 00:43'10" |
| 8 | 06'06" | 00:49'16" |
| 8.3 | 06'21" | 00:51'04" |
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