俞大偉 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
ID 76

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4.3 km | 00:31:15 | 07:15/km

日期: 2020-07-05 20:45 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'22" / 07'12" / 07'39" / 06'54" / 06'56" /

基本訓練
--
擠出時間跑步。

7月累積里程 : 105.20 km

NIKE Pegasus 36黑累積 : 1004.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'12"	00:14'34"
3	07'39"	00:22'13"
4	06'54"	00:29'07"
4.3	06'50"	00:31'16"

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