Jun-Wen Zhong 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jun-Wen Zhong 高雄
ID 168125

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8.3 km | 01:01:17 | 07:25/km

日期: 2014-10-08 21:40 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'43" / 07'57" / 08'01" / 06'59" / 10'55" / 07'36" / 03'47" / 07'23" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'40" (+02'52")

994 / 994

2

07'56"

(14'34")

07'58" (+04'10")

995 / 1990

3

08'00"

(22'34")

07'58" (+04'10")

1004 / 2994

4

07'06"

(29'40")

06'59" (+03'11")

1014 / 4008

5

11'03"

(40'43")

10'59" (+07'11")

1005 / 5014

展開計圈分析

高雄

Jun-Wen Zhong

·

愛河~

10月累積里程 : 46.36 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 10 years ago

王子誠, 興祥和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'57"	00:14'40"
3	08'01"	00:22'41"
4	06'59"	00:29'40"
5	10'55"	00:40'35"
6	07'36"	00:48'11"
7	03'47"	00:51'58"
8	07'23"	00:59'21"
8.3	07'40"	01:01'17"

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