12.3 km | 01:22:33 | 06:42/km日期: 2014-10-14 14:46 - 總爬升: 296 m - 地點: 瑞光宮土地公廟 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1146 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 06'39" / 06'32" / 07'15" / 07'30" / 07'36" / 07'27" / 07'42" / 06'28" / 05'50" / 05'39" / 05'59" / 05'38" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'02") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'34" (+00'59") | 1005 / 2008 |
| 3 | | 07'13" (+01'38") | 1015 / 3023 |
| 4 | | 07'28" (+01'53") | 1007 / 4031 |
| 5 | | 07'41" (+02'06") | 1013 / 5044 |
| 6 | | 07'23" (+01'48") | 1003 / 6048 |
| 7 | | 07'37" (+02'02") | 1020 / 7068 |
| 8 | | 06'23" (+00'48") | 1004 / 8073 |
| 9 | | 05'49" (+00'14") | 1006 / 9080 |
| 10 | | 05'41" (+00'06") | 1007 / 10087 |
| 11 | | 05'58" (+00'23") | 1011 / 11098 |
| 12 | | 05'35" | 1009 / 12108 |
| 13 | | 05'33" | 311 / 12420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
279.09 km 
SKECHERS GOrun 2 累積 :
1752.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'32" | 00:13'11" |
| 3 | 07'15" | 00:20'26" |
| 4 | 07'30" | 00:27'56" |
| 5 | 07'36" | 00:35'32" |
| 6 | 07'27" | 00:42'59" |
| 7 | 07'42" | 00:50'41" |
| 8 | 06'28" | 00:57'09" |
| 9 | 05'50" | 01:02'59" |
| 10 | 05'39" | 01:08'38" |
| 11 | 05'59" | 01:14'37" |
| 12 | 05'38" | 01:20'15" |
| 12.3 | 07'28" | 01:22'33" |
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