8.1 km | 00:44:11 | 05:26/km日期: 2014-10-14 17:50 - 地點: 公道五 - 天氣: 涼快 - 平均心率: 54 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'00" / 05'25" / 05'26" / 05'16" / 05'22" / 05'43" / 05'38" / 05'43" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 2008 / 2008 |
| 2 | | 05'20" (+00'08") | 1998 / 4007 |
| 3 | | 05'32" (+00'20") | 2009 / 6016 |
| 4 | | 05'40" (+00'28") | 2004 / 8021 |
| 5 | | 03'59" | 133 / 8154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 325.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'25" | 00:10'25" |
| 3 | 05'26" | 00:15'51" |
| 4 | 05'16" | 00:21'07" |
| 5 | 05'22" | 00:26'29" |
| 6 | 05'43" | 00:32'12" |
| 7 | 05'38" | 00:37'50" |
| 8 | 05'43" | 00:43'33" |
| 8.1 | 04'54" | 00:44'11" |
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