5.0 km | 00:37:03 | 07:23/km日期: 2020-07-09 05:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'35" / 07'32" / 07'27" / 07'05" / 07'15" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+03'29") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'32" | 00:15'07" |
| 3 | 07'27" | 00:22'34" |
| 4 | 07'05" | 00:29'39" |
| 5 | 07'15" | 00:36'54" |
| 5.0 | 10'13" | 00:37'03" |
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