8.3 km | 00:48:14 | 05:47/km日期: 2020-07-09 22:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'42" / 05'45" / 05'51" / 05'34" / 05'43" / 06'04" / 05'48" / 05'56" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'14") | 320 / 8320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 111.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'45" | 00:11'27" |
| 3 | 05'51" | 00:17'18" |
| 4 | 05'34" | 00:22'52" |
| 5 | 05'43" | 00:28'35" |
| 6 | 06'04" | 00:34'39" |
| 7 | 05'48" | 00:40'27" |
| 8 | 05'56" | 00:46'23" |
| 8.3 | 05'49" | 00:48'15" |
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