10.1 km | 01:30:55 | 09:00/km日期: 2020-07-10 18:29 - 平均心率: 125 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 09'19" / 07'47" / 07'43" / 08'16" / 07'54" / 07'49" / 08'58" / 08'42" / 11'01" / 09'15" / 41'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
346.26 km 
母子鱷魚3代 粉紫 Y拖-5 39 累積 :
812.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 07'47" | 00:17'06" |
| 3 | 07'43" | 00:24'49" |
| 4 | 08'16" | 00:33'05" |
| 5 | 07'54" | 00:40'59" |
| 6 | 07'49" | 00:48'48" |
| 7 | 08'58" | 00:57'46" |
| 8 | 08'42" | 01:06'28" |
| 9 | 11'01" | 01:17'29" |
| 10 | 09'15" | 01:26'44" |
| 10.1 | 42'59" | 01:30'55" |
留言 
