11.1 km | 01:00:25 | 05:27/km日期: 2013-03-05 21:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 59%
Pace: 05'34" / 05'35" / 05'43" / 05'37" / 05'41" / 05'33" / 05'28" / 05'39" / 05'31" / 05'26" / 04'28" / 02'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'35" | 00:11'09" |
| 3 | 05'43" | 00:16'52" |
| 4 | 05'37" | 00:22'29" |
| 5 | 05'41" | 00:28'10" |
| 6 | 05'33" | 00:33'43" |
| 7 | 05'28" | 00:39'11" |
| 8 | 05'39" | 00:44'50" |
| 9 | 05'31" | 00:50'21" |
| 10 | 05'26" | 00:55'47" |
| 11 | 04'28" | 01:00'15" |
| 11.1 | 02'55" | 01:00'25" |
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