9.0 km | 01:11:05 | 07:52/km日期: 2020-07-12 00:19 - 總爬升: 152 m - 地點: 捷運唭哩岸站-明德站-磺溪公園 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 10402 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'41" / 07'33" / 07'18" / 07'31" / 07'40" / 07'13" / 07'54" / 08'48" / 09'05" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'28") | 1006 / 1006 | 154 / 85 |
| 2 | | 07'32" (+00'22") | 1002 / 2008 | 157 / 84 |
| 3 | | 07'18" (+00'08") | 1008 / 3017 | 155 / 88 |
| 4 | | 07'25" (+00'15") | 1003 / 4021 | 154 / 87 |
| 5 | | 07'40" (+00'30") | 1008 / 5029 | 151 / 86 |
| 6 | | 07'10" | 1005 / 6035 | 151 / 91 |
| 7 | | 07'52" (+00'42") | 1004 / 7039 | 144 / 88 |
| 8 | | 08'41" (+01'31") | 1003 / 8043 | 125 / 91 |
| 9 | | 09'07" (+01'57") | 1005 / 9048 | 132 / 83 |
7月累積里程 :
34.86 km 
Mizuno Wave Sayonara 3 累積 :
299.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'33" | 00:15'14" |
| 3 | 07'18" | 00:22'32" |
| 4 | 07'31" | 00:30'03" |
| 5 | 07'40" | 00:37'43" |
| 6 | 07'13" | 00:44'56" |
| 7 | 07'54" | 00:52'50" |
| 8 | 08'48" | 01:01'38" |
| 9 | 09'05" | 01:10'43" |
| 9.0 | 15'28" | 01:11'05" |
展開計圈分析
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