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全馬 | 03:18:59 | 04:42/km | 第18馬
日期: 2013-03-03 06:30 - 總爬升: 495 m - 卡路里: 2620 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 80%
· 留言 今日天氣涼爽無雨適合跑步,一開賽狀況不錯原想衝一下的,不過35k後,後繼乏力,終場3:18:59完成又小破pb,進終點前發現可以318完成奮力衝刺達成。今天雙腳都很好沒起水泡比高雄馬狀況更好沒什麼酸痛感。 3月累積里程 : 352.16 km MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 398.9 km XT 上傳 | 11 years ago
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