8.1 km | 00:53:06 | 06:35/km日期: 2020-07-18 18:24 - 總爬升: 105 m - 地點: 桃園市蘆竹區海湖 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 140 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 9554 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 07'01" / 06'45" / 06'36" / 06'30" / 06'55" / 06'06" / 06'03" / 05'58" / 24'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'59") | 1000 / 1000 | 176 / 80 |
| 2 | | 06'55" (+00'50") | 1000 / 2001 | 178 / 80 |
| 3 | | 06'42" (+00'37") | 1001 / 3003 | 179 / 83 |
| 4 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 4003 | 180 / 82 |
| 5 | | 06'46" (+00'41") | 1000 / 5003 | 181 / 81 |
| 6 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 6004 | 183 / 86 |
| 7 | | 06'05" | 1002 / 7006 | 177 / 92 |
| 8 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 8007 | 183 / 89 |
| 9 | | 06'53" (+00'48") | 43 / 8050 | 173 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
375.44 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24156.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'45" | 00:13'46" |
| 3 | 06'36" | 00:20'22" |
| 4 | 06'30" | 00:26'52" |
| 5 | 06'55" | 00:33'47" |
| 6 | 06'06" | 00:39'53" |
| 7 | 06'03" | 00:45'56" |
| 8 | 05'58" | 00:51'54" |
| 8.1 | 23'34" | 00:53'06" |
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