RS Hsieh 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

RS Hsieh 台北市
ID 11065

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7.2 km | 00:42:04 | 05:50/km

日期: 2014-10-19 06:29 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 05'56" / 05'54" / 05'38" / 05'30" / 05'25" / 06'00" / 06'03" / 08'10" /

10月累積里程 : 85.70 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 663.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

EDS/Leo, Wallace 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'54"	00:11'50"
3	05'38"	00:17'28"
4	05'30"	00:22'58"
5	05'25"	00:28'23"
6	06'00"	00:34'23"
7	06'03"	00:40'26"
7.2	07'56"	00:42'04"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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