Jerry Jiang 2020/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Jiang 彰化
ID 421404

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3.0 km | 00:15:57 | 05:16/km

日期: 2020-07-23 22:44 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'26" / 05'09" / 05'12" / 09'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 32.14 km

NIKE AIR ZOOM(AQ8005-001) 累積 : 649.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Wulip Wu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'09"	00:10'35"
3	05'12"	00:15'47"
3.0	07'26"	00:15'58"

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朋友動態

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