10.4 km | 01:09:25 | 06:41/km日期: 2020-07-26 05:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'07" / 06'22" / 05'36" / 06'53" / 06'52" / 06'31" / 06'45" / 06'32" / 06'41" / 08'04" / 07'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
151.74 km 
361° SPINJECT 累積 :
1240.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'22" | 00:12'29" |
| 3 | 05'36" | 00:18'05" |
| 4 | 06'53" | 00:24'58" |
| 5 | 06'52" | 00:31'50" |
| 6 | 06'31" | 00:38'21" |
| 7 | 06'45" | 00:45'06" |
| 8 | 06'32" | 00:51'38" |
| 9 | 06'41" | 00:58'19" |
| 10 | 08'04" | 01:06'23" |
| 10.4 | 07'55" | 01:09'25" |
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