周文得 2014/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

周文得屏東
ID 5706

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9.1 km | 00:47:37 | 05:13/km

日期: 2014-10-17 18:36 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 05'10" / 05'01" / 05'07" / 05'04" / 05'01" / 05'16" / 05'28" / 05'32" / 05'05" / 08'50" /

10月累積里程 : 104.39 km

XT 上傳 | 10 years ago

傅振源, 鹹鴿和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'01"	00:10'11"
3	05'07"	00:15'18"
4	05'04"	00:20'22"
5	05'01"	00:25'23"
6	05'16"	00:30'39"
7	05'28"	00:36'07"
8	05'32"	00:41'39"
9	05'05"	00:46'44"
9.1	08'50"	00:47'37"

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