阿波（波叔） 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿波（波叔）高雄
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阿波（波叔）

6.0 km | 00:31:12 | 05:12/km

日期: 2014-10-20 17:40 - 地點: 健身房 - 天氣: 涼 - 卡路里: 405 Cal

重訓60分鐘完成課表！

10月累積里程 : 384.62 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 1630.4 km

iPhone 手動上傳 | 10 years ago

阿龍, nOne 和其他 43 人說推

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觀看另 4 則留言

辛兵衛波哥沒休息...對了..昨天親楚看到你.發現你好高.身材又標準

2014-10-20 22:20 ·

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阿波（波叔）婷 .鐵ㄟ：我覺得我耐力還不足，所以來把它壓強壯ㄧ點，看會不會跑比較快ㄧ點點。
辛兵衛：謝謝啦！你也是年輕帥哥ㄧ枚餒！讚讚！

2014-10-21 06:24 ·

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