10.0 km | 00:46:18 | 04:37/km日期: 2020-07-28 05:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'08" / 04'44" / 04'41" / 04'41" / 04'41" / 04'30" / 04'33" / 04'28" / 04'30" / 04'19" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
204.39 km 
藍色ㄚ拖 20200725 累積 :
2704.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'44" | 00:09'52" |
| 3 | 04'41" | 00:14'33" |
| 4 | 04'41" | 00:19'14" |
| 5 | 04'41" | 00:23'55" |
| 6 | 04'30" | 00:28'25" |
| 7 | 04'33" | 00:32'58" |
| 8 | 04'28" | 00:37'26" |
| 9 | 04'30" | 00:41'56" |
| 10 | 04'19" | 00:46'15" |
| 10.0 | 77'31" | 00:46'17" |
留言 
