13.9 km | 01:09:29 | 05:00/km日期: 2020-08-07 17:07 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12158 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 05'32" / 05'13" / 05'10" / 05'01" / 04'57" / 04'55" / 04'54" / 04'57" / 04'50" / 04'45" / 04'47" / 04'46" / 04'40" / 04'35" / 00'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'59") | 1002 / 1002 | 169 / 103 |
| 2 | | 05'20" (+00'37") | 1000 / 2002 | 172 / 108 |
| 3 | | 05'09" (+00'26") | 1000 / 3002 | 173 / 111 |
| 4 | | 05'05" (+00'22") | 1001 / 4004 | 174 / 112 |
| 5 | | 05'01" (+00'18") | 1001 / 5005 | 174 / 113 |
| 6 | | 04'56" (+00'13") | 1002 / 6008 | 175 / 115 |
| 7 | | 04'58" (+00'15") | 1001 / 7009 | 175 / 114 |
| 8 | | 05'01" (+00'18") | 1001 / 8011 | 175 / 113 |
| 9 | | 04'50" (+00'07") | 1002 / 9013 | 176 / 117 |
| 10 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 10014 | 176 / 116 |
| 11 | | 04'51" (+00'08") | 1001 / 11015 | 176 / 116 |
| 12 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 12016 | 175 / 117 |
| 13 | | 04'43" | 1000 / 13016 | 177 / 119 |
| 14 | | 04'38" | 863 / 13880 | 178 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
479.98 km 
母子鱷魚Y拖(小黃) 第三代 無 累積 :
2678.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'13" | 00:10'45" |
| 3 | 05'10" | 00:15'55" |
| 4 | 05'01" | 00:20'56" |
| 5 | 04'57" | 00:25'53" |
| 6 | 04'55" | 00:30'48" |
| 7 | 04'54" | 00:35'42" |
| 8 | 04'57" | 00:40'39" |
| 9 | 04'50" | 00:45'29" |
| 10 | 04'45" | 00:50'14" |
| 11 | 04'47" | 00:55'01" |
| 12 | 04'46" | 00:59'47" |
| 13 | 04'40" | 01:04'27" |
| 14 | 04'35" | 01:09'02" |
| 13.9 | -3'-46" | 01:09'29" |
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