俞大偉 2020/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
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8.1 km | 00:51:14 | 06:18/km

日期: 2020-08-11 18:48 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'49" / 06'24" / 06'13" / 06'20" / 06'15" / 06'03" / 06'26" / 05'47" / 05'10" /

宜蘭

俞大偉

·

基本訓練

8月累積里程 : 127.14 km

Nike Pegasus36淺綠累積 : 1003.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'24"	00:13'13"
3	06'13"	00:19'26"
4	06'20"	00:25'46"
5	06'15"	00:32'01"
6	06'03"	00:38'04"
7	06'26"	00:44'30"
8	05'47"	00:50'17"
8.1	05'09"	00:50'54"

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成績 : 04:39:10

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