10.1 km | 01:00:27 | 06:00/km日期: 2018-03-04 16:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 589 Cal
Pace: 07'04" / 05'58" / 05'51" / 05'46" / 05'36" / 05'47" / 06'06" / 06'19" / 05'51" / 05'52" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
95.65 km 
母子鱷 40號 累積 :
3355.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'58" | 00:13'02" |
| 3 | 05'51" | 00:18'53" |
| 4 | 05'46" | 00:24'39" |
| 5 | 05'36" | 00:30'15" |
| 6 | 05'47" | 00:36'02" |
| 7 | 06'06" | 00:42'08" |
| 8 | 06'19" | 00:48'27" |
| 9 | 05'51" | 00:54'18" |
| 10 | 05'52" | 01:00'10" |
| 10.1 | 04'28" | 01:00'27" |
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