6.0 km | 00:36:16 | 06:00/km日期: 2020-07-31 19:28 - 地點: 老地方 - 平均心率: 137 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 05'54" / 06'58" / 05'57" / 06'07" / 06'04" / 06'03" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" (+02'57") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
177.08 km 
nike zoomxpegasusturbo2 桃紅 累積 :
548.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'58" | 00:12'52" |
| 3 | 05'57" | 00:18'49" |
| 4 | 06'07" | 00:24'56" |
| 5 | 06'04" | 00:31'00" |
| 6 | 06'03" | 00:37'03" |
| 6.0 | 09'01" | 00:37'20" |
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