5.0 km | 00:40:23 | 08:02/km日期: 2020-08-21 17:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 35°C - 濕度: 46%
Pace: 06'33" / 07'27" / 08'13" / 08'46" / 09'50" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+02'01") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
107.81 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'27" | 00:14'00" |
| 3 | 08'13" | 00:22'13" |
| 4 | 08'46" | 00:30'59" |
| 5 | 09'50" | 00:40'49" |
| 5.0 | 09'02" | 00:41'01" |
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