7.1 km | 00:55:01 | 07:44/km日期: 2020-08-22 07:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 8082 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'42" / 06'57" / 07'31" / 07'39" / 07'31" / 07'42" / 07'04" / 28'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+01'03") | 1000 / 1000 | 154 / 82 |
| 2 | | 07'49" (+01'03") | 1001 / 2001 | 159 / 79 |
| 3 | | 07'48" (+01'02") | 1001 / 3003 | 150 / 85 |
| 4 | | 07'43" (+00'57") | 1000 / 4003 | 138 / 93 |
| 5 | | 07'46" (+01'00") | 1001 / 5005 | 148 / 86 |
| 6 | | 07'50" (+01'04") | 1001 / 6006 | 143 / 88 |
| 7 | | 06'46" | 1004 / 7010 | 147 / 100 |
| 8 | | 14'59" (+08'13") | 91 / 7102 | 62 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 337.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'57" | 00:14'39" |
| 3 | 07'31" | 00:22'10" |
| 4 | 07'39" | 00:29'49" |
| 5 | 07'31" | 00:37'20" |
| 6 | 07'42" | 00:45'02" |
| 7 | 07'04" | 00:52'06" |
| 7.1 | 28'28" | 00:55'01" |
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