10.0 km | 01:03:48 | 06:22/km日期: 2020-08-22 18:19 - 平均心率: 165 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'02" / 06'41" / 06'28" / 06'25" / 06'17" / 06'30" / 06'31" / 06'36" / 06'38" / 2222'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'26" (+00'42") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'21" (+00'37") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'28" (+00'44") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'33" (+00'49") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'45" (+01'01") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'07" (+00'23") | 347 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 06'41" | 00:11'43" |
| 3 | 06'28" | 00:18'11" |
| 4 | 06'25" | 00:24'36" |
| 5 | 06'17" | 00:30'53" |
| 6 | 06'30" | 00:37'23" |
| 7 | 06'31" | 00:43'54" |
| 8 | 06'36" | 00:50'30" |
| 9 | 06'38" | 00:57'08" |
| 10.0 | 06'38" | 01:03'48" |
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