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 |  14.1 km | 01:32:17 | 06:33/km日期: 2014-10-26 08:08 - 地點: 馬鞍山遊樂場 >> 白石角科學園 >> 天賦海灣 >> 教院白石角運動中心 >> 樟樹灘路 >> 白石角科學園 >> 雙橋 >> 馬鞍山海濱長廊 - 天氣: 28度 (大致天晴) - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% Pace: 05'44" / 05'30" / 05'20" / 05'19" / 05'11" / 05'19" / 05'21" / 05'20" / 05'30" / 05'30" / 06'00" / 06'48" / 05'02" / 06'20" / 06'20" / 07'01" / 11'51" /  香港聰少  ·  留言 香港聰少  · 留言 香港聰少  · 留言 睇黎連續兩日咁練跑，由於肌力未夠，今日跑到10K左右就開始小腿抽筋，加上突然間肚餓，最後幾K只能草草了事，造成咁多課長課以黎，今日算係表現最差的一次了。>.< 10月累積里程 : 73.21 km Nike+ 上傳 | 10 years ago · 留言
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